À̼ºÄ£±¸ÀÇ °ú°Å¸¦ ¾Ë¾ÒÀ» ¶§ ´ç½ÅÀº?
2,893
´ç½ÅÀº À̼ºÄ£±¸¿Í Â÷¸¦ Ÿ°í Áö³ª°¡´Â µµÁß µµ·Î ÇѰ¡¿îµ¥ ¹º°¡ Ä¿´Ù¶õ ²Ù·¯¹Ì°¡ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¾Ò´Ù.
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¿îÀüÀ» Çϰí ÀÖ¾ú´Ù¸é ¹¹¶ó°í Çϸç Áö³ª°¬À»±î¿ä?
"ÀÌ·± °÷¿¡ Àú·±°Ô ÀÖ´Ù´Ï ¹ºÁö ¸ô¶óµµ ¹æÇذ¡ µÇ´Â±º"ÇÏ¸ç ±×³É Áö³ª°£´Ù.
"¾Æ´Ï ÀÌ·± °÷¿¡ ÀÌ·±°Ô ÀÖ´Ù´Ï? ¿·À¸·Î Ä¡¿ö¾ß°Ú±º" ÇÑ´Ù.
"Àú°Ô ¹»±î? ´Ï°¡ °¡¼ ºÁ" ÇÑ´Ù.
"¼ö»óÇÏ´Ï±î °¡±îÀÌ °¡Áö ¸»¾Æ¾ß°Ú´Ù. ´Ù¸¥±æ·Î µ¹¾Æ°¡¾ß°Ú±º"ÇÑ´Ù.
Àç¹ÌÀÖ¾ú´Ù¸é °øÀ¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
Ãßõ ½É¸®Å×½ºÆ®
¹«ÀÇ½Ä ½É¸® Å×½ºÆ® 1
7°³ÀÇ Áú¹®À¸·Î ¼º°ÝÀ» Æø·ÎÇÏ´Â ½É¸®Å×½ºÆ®!
¿¬¾Ö ½É¸®Å×½ºÆ®, ´ç½ÅÀÌ ²ø¸®´Â À̼ºÀº?
2ºÐ ¼º°Ý Å×½ºÆ®
´ç½ÅÀÌ °íÃÄ¾ß ÇÒ ´ÜÁ¡Àº?
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ö±ò·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ¼º°Ý
¾ÖÁ¤°áÇÌ Å×½ºÆ®
»ç»óüÁú Å×½ºÆ®
Á¤½ÅºÐ¿Áõ ÀÚ°¡Áø´ÜÅ×½ºÆ®
¿ì¿ï°¨ ôµµ °Ë»ç (BDI)
´ç½Å¿¡°Ô ¾ÆÁ÷ ¿¬ÀÎÀÌ ¾ø´Â ÀÌÀ¯´Â?
¹ø¾Æ¿ô ÁõÈıº(burnout syndrome) ÀÚ°¡Áø´Ü
³ ¾î¶² ŸÀÔÀÇ ³²ÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÒ±î?
³ª´Â °ú¿¬ ¾î¶² »îÀ» »ì°Ô µÉ±î?
¹«·á! ÅäÁ¤ºñ°á, »çÁÖ, ¿À´ÃÀǿ, ±ÃÇÕ, ²ÞÇØ¸ù
Ãßõ ½É¸®Å×½ºÆ®
´ç½ÅÀÌ °íÃÄ¾ß ÇÒ ´ÜÁ¡Àº?
½Ç¿¬À» ´çÇÑ ÈÄ »ó´ë¿¡°Ô ´Ù¸¥ ¿¬ÀÎÀÌ »ý±ä´Ù¸é?
³ª´Â »ó´ë¸¦ ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í Àִ°¡?
»ç¶û¿¡ ºüÁ³À»¶§ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í!
Á¤½ÅºÐ¿Áõ ÀÚ°¡Áø´ÜÅ×½ºÆ®
³ª´Â ¾î¶² ¾Æ¹öÁöÀΰ¡?
³ªÀÇ ¼ºÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ½É¸®Å×½ºÆ® 1
³ª´Â ¾ó¸¶³ª ±ÇÀ§ÀûÀϱî?
ÄÉÀÌÅ©·Î ¾Ë¾Æº¸´Â ½É¸®Å×½ºÆ®
ÆäÆä·Î´Ï °ø°Ý¼º Å×½ºÆ®
´ç½ÅÀÇ ¿Ü·Î¿òÀ» Å×½ºÆ®ÇÕ´Ï´Ù.
1³âµÚ ³» ¸ð½ÀÀº?
¹«ÀÇ½Ä ½É¸® Å×½ºÆ® 3
¿¬Àΰú ½Î¿üÀ» ¶§ ³ª´Â ¾î¶² ŵµ¸¦ º¸Àϱî?
³ªÀÇ ½ÂºÎ¿åÀº ¾ó¸¶³ª µÉ±î?
Àç¹ÌÀÖ¾ú´Ù¸é °øÀ¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä!